高橋メアリージュンさんは、モデル、女優として活躍し様々な世代から人気を得ています。
その華やかな表舞台の裏では、壮絶な生い立ちがあり、がんや難病との闘いという一般人が想像もつかないような試練を経験してきました。
多くの試練を乗り越えて芸能界で活躍している高橋メアリージュンさんですが、その美しさの秘訣はとても気になります。
今回は、彼女の壮絶な生い立ち、がんや難病との闘いや美しさの秘訣について詳しく見ていきましょう。
高橋メアリージュンの壮絶な生い立ち
高橋メアリージュンさんは、日本人の父親とスペイン系フィリピン人の母親の間に生まれ、4人兄弟の長女として育ちました。
父親は牛乳配達の会社を経営しており、高橋さんの幼少期は比較的裕福な環境でした。
しかし、高橋さんが中学1年生の時に父親の会社が倒産し、数千万円の借金を背負うこととなり、一気に貧困生活が始まりました。
豪邸から借家へと生活が一変し、4人兄弟で1つの部屋で生活することとなりました。
父親はより家賃が安い物件を見つけては引っ越しを繰り返していたようです。
ただ、毎回の引っ越しを楽しいイベントに変えることで、子供たちを元気づけ困難な状況に見せない努力をしていたようです。
この経験は高橋さんの人生に大きな影響を与え、強さと決断力の源となっているようです。
高橋メアリージュンのがん・難病との闘い
高橋メアリージュンさんは、過去に子宮頸がんと潰瘍性大腸炎を公表しています。
彼女が子宮頸がんを告白したのは、手術から1年余りたった2018年で、その経験を初の著書「わたしの『不幸』がひとつ欠けたとして」で明らかにしました。
また、2013年には、指定難病の潰瘍性大腸炎を患っていることを公表していました。
高橋さんの闘病生活は、多くの人々に感動と勇気を与え、「検診の大切さを伝えることで、子宮を失わずに済む人や、助かる命が絶対にあると思うので。自分はどう思われてもいいから、言おうと。女性の夢が守られるのなら、その方が大事だと思いました」と語っています。
2019年には潰瘍性大腸炎についてSNSで「6年間何の症状も出ていません」と報告し、現在では薬も飲んでいないそうです。
高橋メアリージュンの体型維持の秘訣
高橋メアリージュンさんの美しいスタイルは、健康的なライフスタイルと密接に関連しています。
体型維持の秘訣は、運動と食事、そして睡眠にあるようです。
運動
高橋さんは運動が大好きで、筋トレや有酸素運動、ブラジリアン柔術など、様々な種類の運動を行っているようです。
特に筋トレの最後に自走式トレッドミルでダッシュを行うことで、お尻に効く運動をしてスタイルを維持するようにしているそうです。
食事
食事については、「運動したから何でも食べていい」という考え方ではなく、「運動したからその効果を害さない食事をしよう」と考えているようです。
具体的には、まず野菜、次にお肉、最後に炭水化物という順番で食事をとるようにしていて、これにより、血糖値の急激な上昇と下降を防ぎ、食欲をコントロールしているみたいです。
睡眠
高橋さんは睡眠も非常に重要だと考えているようで、映画やドラマの撮影などがあると睡眠時間も不規則になるため、朝はスッキリと気持ちよく目覚めることが大事だと述べており、シルク製のアイマスクを使用したり質の良い睡眠をとれるように色々と工夫をしているようです。
まとめ
今回は高橋メアリージュンさんの壮絶な生い立ちやがん・難病との闘い、美しい体型の維持方法について紹介しました。
辛い困難や試練に負けず、芸能界で成功を収めた高橋さんは本当に強く美しい女性だと思います。
これからもファンに大きな勇気と希望を与え、ドラマや映画、バラエティ番組と色々なシーンで活躍してほしいですね。
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